昨天跑了趟醫院,拿了兩顆藥,企圖擺平長久困擾我的問題。

診間的收訊真的很差,
連候診無聊想找個人聊聊都沒辦法,
零格就是零格,我連試著撥出號碼的慾望都沒有。

好不容易輪到我了,chief complaint:長期睡不好,
然後就開始閒話家常,聊我的工作環境、我的感情生活。
(明明就是醫師要找出可能導致我睡不好的原因,
硬是要說成閒話家常聽起來親切一點就對了 XD)

以上兩者好像都不是我睡不好的原因。

家搬了兩三次,貓口成長到現在的三隻,工作換了兩次(米蟲→醫院→米蟲→傷防所),
目前的工作若真有壓力也是因為有個情緒化的老闆。
(我倒是沒問醫師陰晴不定的情緒化老闆會不會是工作壓力,
因為猛然想起閒話家常的時候曾經透露出我老闆是何許人... XD)
感情的事情已成定局,多說無益,
睡不好的情形跟我與誰交往好像也沒有什麼特殊的關連性。

所以,WHY? 天曉得。


談談我的治療。

第一、依據個別需要,睡眠時間從晚上12點到隔天上午7:30。
真好,我可以看完悶鍋再去睡!
第二、晚上11點服藥,服藥後:
不要看電視→還好悶鍋看完了,可是這樣我不能看午夜場電影 >" 不要打電腦/電動→我不打電動,可是叫我不上逼手會癢 (╯‵□′)╯︵ ┴─┴
不要躺床→來過我家的就知道,我超愛賴在我那張柔軟的床上啊 >" 不要做家事或運動→沒差,半夜11點也不會有人找我去打球慢跑
不要看長篇小說→可是我的索多瑪120天只看到第14天 = ="
不要閱讀必須專心用腦的教科書或專業書籍→教科書?那是啥?可以吃嗎? = =a

可以做的事情:
聽音樂→這倒是沒問題,張懸、宇多田... :)
看報紙、雜誌→漫畫不曉得可不可以?
寫日記→我都用無名寫日記 >" 閱讀宗教書籍→我家沒這種東西
規劃明天要做的事情→計畫永遠趕不上變化嘛 ╮( ̄▽ ̄")╭

醫師還問我上回看診他有沒有跟我講上述事項,
我很乖的說有,不過沒做到就是了。
他只好很無奈地說:「你看我都有講你沒有聽嘛!」

哈哈哈哈哈!
張國志上身!只差沒摔筆 XD
(噗,這是悶鍋看多的後遺症嗎?)

認識我的人就知道,我是個醫囑遵從性很低的人,
連anti都可以皮皮不吃完的那種。 ╰( ̄▽ ̄)╭

據說一週份的藥吃完之後應該還可以持續作用一段時間,希望會好一點。
畢竟沒有人天天睡7-9小時黑眼圈還在的啦! (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

對了,這次是吃Mesyrel 50mg 0.5# HS + Rivotril 0.5mg 1# HS,
不過我第一個晚上就沒乖乖吃藥了,哈哈。

我好像真的很不乖。 ^^"
還有,晚上11點後看到我還掛在msn或逼上的請叫我關電腦滾去睡覺。

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